Dr.戸谷の歯科コラム（2017年4月の一覧）｜戸谷歯科クリニック

こんにちは！ 歯科衛生士の桑島です。 先日、健口体操の勉強会に行って来ました。 健康のためには運動して身体の筋肉を鍛えることが大切、という認識はあると思いますが… 舌の筋肉をトレーニングしたことはありますか？   舌の筋肉も衰えると舌の重みを支え切れなくなり、喉の奥に舌が垂れ下がった状態になります。 これを「低位舌（ていいぜつ）」と呼びます。   低位舌になると歯や顎のなどの顔周りの成長、いびき、睡眠時無呼吸症候群、口呼吸、ドライマウス、誤嚥性肺炎などのさまざまな悪い影響を及ぼします。     舌の位置をチェックしてみてみましょう。 まず、口を閉じます。 この時、舌先は上の前歯のすぐ後ろにあり、舌の広い部分は上顎に軽くついている。 これが舌の本来のあるべき正しい位置になります。 違う位置にある方は低位舌かもしれません。     そんな方のために舌の筋力UPの簡単なトレーニングを1つご紹介します。   口を閉じて舌を歯茎と唇の間に置き、大きくグルグルと回します。右回りをしたら左回り、動きが悪い方や苦手な方…

こんにちは！ 戸谷歯科クリニック、歯科助手・受付の大神です☆   朝晩はまだ寒いですが、お昼は暖かい日も増えてきましたね！ 4月は外に出やすい季節になり、入学式や始業式、入社式、歓迎会、お花見など様々なイベントが多い季節になるので、 患者さまの楽しいお話をお聞きするのがとても楽しみです☆ またこの季節は小学校で歯の検診もあるので、虫歯が見つかってしまったということも多いと思います。 当院では、お子様も多くご来院いただいておりますので、お子様があきないような工夫を凝らした診療室やキッズルームを設けています♪   お子様が好きなアニメのDVDやブロック、おままごとセット、絵本などたくさん用意しております。 またお子様の治療はもちろんのこと、お母様の治療の際にはお子様がキッズルームでお待ちいただくこともできます。   小さなお子様をお連れのお母様には安心して治療を受けていただけるようお手伝いもさせていただきますのでご安心ください。 お子様と合わせた時間に治療や検診を受けていただくこともできますのでお気軽にご相談ください。   かわいいお子様達に会える日…